Автомобильный форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Автомобильный форум » Курилка » Как можно быстро похудеть


Как можно быстро похудеть

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

Что-то за лето набрал слишком много лишнего веса и нужно срочно приводить себя в порядок - как это можно сделать максимально быстро?

Отредактировано Tatel (2020-12-22 12:05:54)

0

2

Нужно просто как можно больше заниматься спортом и при этом меньше есть - другого способа пока не придумали.

0

3

Питание - это, конечно же, важный момент, но одними лишь диетами избавится от лишнего веса очень трудно - как не крути, а нужно будет еще заниматься и спортом, причем даже не обязательно ходить в тренажерный зал - можно просто купить на этом сайте: http://wildshop.site/catalog/turizm--sport--otdih/1585/ соответствующее оборудование и заниматься дома.

0

4

Интересный вариант, нужно будет обдумать.

0

5

Петрович написал(а):

Нужно просто как можно больше заниматься спортом и при этом меньше есть - другого способа пока не придумали.

Если просто меньше есть, то это не даст должного результата - тут понадобится какая-то хорошая диета. Кстати, вот на этом сайте: https://www.racionika.ru/kak-ne-popravi … karantina/ как раз есть очень полезные рекомендации на этот счет. Плюс, конечно же, понадобится правильная тренировочная программа, которая поможет вам быстро сжигать лишние калории.

0

6

Займитесь антигравити-йогой, это не только лишние кило поможет сбросить, но и поможет вам повысить тонус мышц, улучшить подвижность суставов, да и вообще после занятий йогой вы будете себя намного лучше чувствовать. Если интересно, то об этом виде йоге вы вот здесь https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ можете подробнее узнать, там же вы можете записаться на занятия.

0


Вы здесь » Автомобильный форум » Курилка » Как можно быстро похудеть