Что-то за лето набрал слишком много лишнего веса и нужно срочно приводить себя в порядок - как это можно сделать максимально быстро?
Отредактировано Tatel (2020-12-22 12:05:54)
Автомобильный форум |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Автомобильный форум » Курилка » Как можно быстро похудеть
Что-то за лето набрал слишком много лишнего веса и нужно срочно приводить себя в порядок - как это можно сделать максимально быстро?
Отредактировано Tatel (2020-12-22 12:05:54)
Нужно просто как можно больше заниматься спортом и при этом меньше есть - другого способа пока не придумали.
Питание - это, конечно же, важный момент, но одними лишь диетами избавится от лишнего веса очень трудно - как не крути, а нужно будет еще заниматься и спортом, причем даже не обязательно ходить в тренажерный зал - можно просто купить на этом сайте: http://wildshop.site/catalog/turizm--sport--otdih/1585/ соответствующее оборудование и заниматься дома.
Интересный вариант, нужно будет обдумать.
Нужно просто как можно больше заниматься спортом и при этом меньше есть - другого способа пока не придумали.
Если просто меньше есть, то это не даст должного результата - тут понадобится какая-то хорошая диета. Кстати, вот на этом сайте: https://www.racionika.ru/kak-ne-popravi … karantina/ как раз есть очень полезные рекомендации на этот счет. Плюс, конечно же, понадобится правильная тренировочная программа, которая поможет вам быстро сжигать лишние калории.
Вы здесь » Автомобильный форум » Курилка » Как можно быстро похудеть